Fit & Vitaal in slechts 30 minuten. Het kan met de EGYM Cirkel van My Fit Boutique fitness in Arnhem. Je traint afwisselend op een circuit van acht volautomatische toestellen. Dankzij de slimme samenstelling van het circuit, train je in slechts een half uur alle belangrijke spiergroepen: kracht, cardio, conditie en balans.
Heb je weinig tijd? Of heb je geen zin om vele uren in de sportschool te trainen? Maar wil je wel fit en in vorm blijven? En wil je ook nog graag een beetje plezier tijdens het bewegen? Dan is de EGYM Cirkel in onze fitness in Arnhem echt iets voor jou. Het kost je slechts een half uurtje per training en houdt je helemaal fit.
eGym is een zeer efficiënte circuittraining. De acht volautomatische trainingstoestellen vormen een zeer doordacht geheel waarmee je een complete full-body workout doet in zeer korte tijd. Deze gevarieerde training omvat kracht- & cardio-trainingselementen. Ook train je jouw conditie, balans en reactievermogen.
Je traint op de eGym Circle volgens je persoonlijke trainingsprogramma. Dat begint met een nulmeting en daarna kun je regelmatig je vorderingen laten meten en eventueel daarop jouw trainingsprogramma aanpassen.
De acht toestellen in onze EGYM Cirkel scannen de chip in jouw persoonlijke polsbandje. Daarop staat jouw eigen trainingsprogramma op maat en de optimale instelling van elk toestel voor jouw lichaam. De trainingsapparaten stellen zich aan de hand van de scan supersnel volautomatisch in op jouw lichaam en doelen. Je traint een paar minuten per toestel en wisselt dan alweer. Zo wordt EGYM nooit saai.
"*" geeft vereiste velden aan
